GTP-2011 Sesión 5 ... y última Rascafría-Peñalara

Despedida de los entrenamientos .... y a ser Finisher
Los Cotos de El Paular, 11 de junio de 2011

El compromiso de los entrenamientos es clave para el éxito y conseguir los objetivos marcados. Esta semana ha sido dura (por cuestiones de trabajo) y no me ha dejado tiempo para alguna salida a trotar y estirar las piernas.

También ha sido muy satisfactoria ... tuve la ocasión de compartir unas horas con un fenómeno de los Ultra, Josef Ajram, gracias a la invitación de una de las empresas que le patrocinan y con el que comparten lema (aptitud). Ya os contaré otro día esa experiencia.

Ya en el último entrenamiento Paco D. Briones, el alma mater de la serie no oficial de sesiones del GTP y que se ha empeñado en aumentar el número de finishers peñalaros en la prueba, nos había convocado para esta sesión; en realidad su propuesta continuaba desde Peñalara hacia La Granja para volver a subir al Pto. del Reventón y terminar, cerrando el bucle, en Rascafría.

GTP-2011 Sesión 4: Boca del Asno - Pto. de Navacerrada

Por fin encontré La Casa de Pesca.
Pinar de Valsain, 5 de junio de 2011

Estamos en la etapa final del entrenamiento para el GTP y el cansancio, por los kilómetros de entrenamiento, se acumula en las piernas.

A la propuesta de Paco D. Briones hoy sólo nos hemos apuntado el núcleo "fuerte" del grupo de entreno: el convocante, Paco, Nuria y yo ..... Los Mosqueteros .... por aquello de celebrarse esta tarde la final del Roland Garros (la copa de Los Mosqueteros, como les gusta denominar al torneo) y que estoy siguiendo cuando incluyo estas notas en el blog.

Los mosqueteros: Paco Nuria y José Antonio

Son las 9 de la mañana cuando nos encontramos en el aparcamiento del albergue de Peñalara listos para comenzar el entreno. La idea de hoy es descender por alguna pista del Pinar de Valsain hasta Boca del Asno para, enlazando por el camino del GTP, ascender hasta la Fuente de la Fuenfria (permitaseme la tautología) y, desde allí por la Senda de los Cospes y el Camino Schmid, llegar hasta el Puerto de Navacerrada.